Akutni koronarni sindrom predstavlja najtežu, vitalno ugrožavajuću formu koronarne bolesti koja je sve češći uzrok urgentnog prijema u bolnicu i iznenadne smrti u Srbiji. Obuhvata: infarkt srca, nestabilnu anginu pektoris i iznenadnu srčanu smrt.
Infarkt srca, nestabilna angina pektoris i iznenadna srčana smrt nastupaju kao posledica sužavanja arterija koje ishranjuju srce (koronarne arterije) i nedovoljnog snabdevanja srčanog mišića kiseonikom.
Svake godine u proseku, na teritoriji Timočkog regiona, registruje se oko hiljadu novoobolelih osoba od akutnog koronarnog sindroma.
Faktori rizika koji pomažu nastanku sužavanja arterija su brojni i treba ih otklanjati. Najznačajniji su : povišen nivo holesterola i triglicerida u krvi, visok krvni pritisak, duvanski dim, dijabetes, gojaznost, fizička neaktivnost,, prekomeran unos alkohola, psihička napetost. Muškarci su pod većim rizikom obolevanja od ove grupe bolesti u odnosu na žene.
Najbolji način prevencije i ublažavanja napredovanja bolesti je umeren, zdrav stil života, pravilna ishrana i umerena svakodnevna fizička aktivnost, posebno se preporučuje šetnja, vožnja bicikla i plivanje. Ishrana treba da bude raznovrsna, a preporučuje se povrće, voće, hladnoceđena ulja, posna mesa i riba, supe od povrća, dok treba izbegavati masna mesa i suhomesnate proizvode, rafinisana ulja, margarin, mlečne proizvode sa puno masnoće, kao i prekomeran unos alkohola (dozvoljena je jedna čašica rakije od 0,5 dl ili jedna čaša vina od 2 dl dnevno). Preporučuje se prestanak pušenja kao i izbegavanje pasivnog pušenja. Obavezno je redovno uzimanje terapije u slučaju dijabetesa i povišenog krvnog pritiska. Posebnu pažnju posvetite sebi ako znate da je neko iz vaše porodice imao infarkt srca, anginu pektoris ili infarkt mozga (šlog).
Centar za kontrolu i prevenciju bolesti
Zavod za javno zdravlje „Timok“ Zaječar
KOMENTARI